رفتار درمانی یکی از تکنیک های درمانی در کاردرمانی است که هدف از آن افزایش كیفیت زندگی و سازگاری از طریق بازسازی رفتارها است.
درمان بسیاری از اختلالات روانی و رفتاری در کودکان و بزرگسالان با این تکنیک درمانی امکان پذیر است.
این حوزه از کاردرمانی بر تغییر مستقیم رفتارها بدون توجه به آن چه سبب بروز رفتار شده تمرکز دارد و هدف از آن بهبود وضعیت روحی و روانی و مشکلات رفتاری در فرد است.
ایجاد تغییر در رفتارهای كنونی ، رفتارهای نامطلوب و الگوهای فكری ناكارآمد و اصلاح آن ها از مهم ترین اهدافی است که این روش درمانی دنبال می کند.
افرادی که رفتارهای غیرعادی و گاها آسیب زننده به خود و دیگران انجام می دهند معمولا نیازمند خدمات رفتاردرمانی برای بهبود این اختلالات رفتاری هستند.
شرطی سازی کلاسیک و شزطی سازی فعال دو رویکرد اصلی رفتار درمانی هستند.
در شرطی سازی فعال سیستم پاداش و تنبیه برقرار است و هر رفتار پیامد خاص خود را در پی دارد و فرد کم کم با توجه یه این که رفتارهای مثبت سبب دریافت پاداش می شوند به سمت انجام رفتارهای مثبت می رود.
شرطی سازی کلاسیک یعنی همراهی محرک ها با هم بگونه ای که یک محرک خنثی یا یک محرک طبیعی همراه بوده و پس از مدتی همراهی این دو محرک خنثی که در ابتدا پاسخی را ایجاد نمی کرده می تواند موجب بروز پاسخ رفتاری شود.
روش های رفتار درمانی
حساسیت زدایی تدریجی
تکنیک های تنفسی و ریلکسیشن از جمله تکنیک های اصلی در این روش هستند که توسط کاردرمانگر مورد استفاده قرار می گیرند.
بیمار در این روش می آموزد که چگونه پاسخ ترس را با آرامش و ریلکسیشن جایگزین کنند ، این نوع رفتاردرمانی معمولا برای درمان فوبیا مورد استفاده قرار می گیرد.
شناختی
در طی این روش کاردرمانگر سعی می کند متوجه عامل بروز رفتارای نامطلوب در فرد شود و با تغییر الگوهای رفتاری در فرد به بهبود کیفیت زندگی وی کمک کند.
بیزاری درمانی
در این روش کاردرمانگر تلاش می کند تا یک محرک بسیار ناخوشایند را با محرک آسیب رسانی همچون مصرف مواد مخدر همراه کند تا بتدریج مصرف مواد موجب ایجاد احساس ناخوشایند در فرد شده و فرد اقدام به ترک استفاده از مواد مخدر کند.
موارد کاربرد
- فوبیا ( ترس بیمارگونه )
- اختلال دوقطبی
- اضطراب
- اختلال وسواس
- خشم و پرخاشگری
- اختلال کم توجهی _ بیش فعالی
- اختلال نقص توجه و تمرکز
- افسردگی و سایر اختلالات روحی
- اختلالات روان تنی
- اعتیاد به مواد مخدر
- اختلالات طیف اوتیسم
- اعتیاد به الکل
کلمات مرتبط :
کاردرمانی در قزوین – مرکز توانبخشی در قزوین – رفتاردرمانی در قزوین